2015年08月09日
アシュタンガヨガ・ビギナークラス
月1回ペースで開催している
アシュタンガヨガ・ビギナークラス。
このクラスはアサナへの入り方、体の動かし方、
呼吸と動きの連動について丁寧に説明していきます。
【ヴィラバドラアサナA】
【プルヴォタナアサナ】
みなさんいつも熱心にありがとうございます！
9月もビギナークラス開催決定‼︎
日程は26日の土曜日 18:00からです。
よろしくお願いします‼︎
KAZUMA
アシュタンガヨガ・ビギナークラス。
このクラスはアサナへの入り方、体の動かし方、
呼吸と動きの連動について丁寧に説明していきます。
【ヴィラバドラアサナA】
【プルヴォタナアサナ】
みなさんいつも熱心にありがとうございます！
9月もビギナークラス開催決定‼︎
日程は26日の土曜日 18:00からです。
よろしくお願いします‼︎
KAZUMA
Posted by ギュット インストラクター at 06:42│Comments(0)
