ヨガスタジオギュット　インストラクター ブログ

こんにちは
産後ヨガ ママ&ベビークラス
インストラクター エリです。

今回は、梅雨真っ最中でお休み予定のクラスでしたが、7月から職場復帰される方もいたので、
急遽開催しました！

それにもかかわらず、7組のママ＆ベビーがクラスに参加してくださり、嬉しく思います！
良いお天気になり良かったです☺️

クラスでは、またまた新しい3ヶ月のおともだちも参加！マタニティーヨガから、出産を経て産後ヨガのクラスに初参加してくださり、嬉しいです
華奢なお母さんからは想像できないですが、なんとなんと3700gのジャンボベビーだったそうです

身体が伸びて気持ちいい
忘れていた筋肉を感じれた

などなどの声が聞こえて嬉しいです！

妊娠、出産を経験すると、さらに自分のカラダに向き合うことの大切さを学びますね☝️
産後クラスは、肉体的になりがちですが、
無理のないできる範囲で少しだけ頑張りましょう♪




クラスの後はスタジオから徒歩3分の
もくせい会館でランチ会〜
広々とした段差のないスペースでベビーカーも楽々でした！




今回卒業する Mちゃんと、Aちゃんは、7月から
同じ保育園に通うそうで、きっと保育園の中でも2人で楽しく遊んでいることでしょう、、、☝️☺️
こっそり見に行きたい気持ちをグッと抑えています笑
天真爛漫な、はにかみ笑顔でいつも皆んなを楽しませてくれたMちゃん☺️そして、クールビューティーなお顔立ちでクラスに来た初回からみんなを虜にしていたAちゃん
2人がいなくなるのは寂しいな〜
Mちゃん、いつも絶対泣かないのに、今日は大号泣



ママは、産前からヨガを継続的に練習されてきた方なのでgyuttoのクラスで再会を約束してお別れをしましたー

赤ちゃんの成長を近くで見れて本当にしあわせです！赤ちゃんと向き合うこの時間や、一緒にヨガしたことが思い出になれば嬉しいです〜



来月7月からサマータイム木曜10:00〜
クラスが開始になります
お待ちしてます♡