ヨガスタジオギュット　インストラクターブログ:2012年08月

2012年08月21日

ヨガ大好き♡

　
　毎日暑い日が続いてますが、最近朝晩は、少し秋の気配が感じられますね。

木曜１０：３０～のハタヨガを担当している　「マサコ」　です。

ヨガは本当にいいですね！！　　大好き　(^O^)／

アサナをしながら・・・・・深呼吸、身体を感じながら集中できる。　　自分の大切な時間！！

ヨガをした前後では身体が違う　!(^^)!　　　　自分の同じ身体とは思えない　(＠_＠;)！！　　
体が軽くなりスッキリ！！　　

心も安定している・・・体の緊張が解けてリッラックスしている感じが凄くいい　（*^_^*）

この感覚が私は大好きです。

こんな時間が増えたら色々な自分のこだわりや許せないと思っていた事が許せたり・・・

自分の考え方、捉え方が変わり、きっと幸せと思える時間がもっともっと増えるよね～

ヨガに出会い、人とのご縁も広がり、自分の中の世界が広がった事に感謝しています。

ヨガのインストラクターになるとは、想像も出来なかった　わ・た・し・　m(__)m

　　　人前で話す事が大の苦手　(ー_ー)!!　　　　　　　　超緊張してしまう　わ・た・し・　(-"-)

心のどこかで、いつも克服したいと思ってました。　

大好きなヨガを人にお伝えする事と同時に、自分の思いなどが伝えられたら・・・・・

私にも克服するチャンスかな？！と思いました。　こんなに素敵なチャンスはもうないかも・・・このチャンスを活かさなければ・・・と思いました。

実際に行うことは大変でしたが、インストラクターをさせて頂く事で少しずつ乗り越えた気がします。

自分の思いとチャンスを活かせたからこそ、今の私がここにいると思ってます。　（●＾o＾●）

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♡あ♡り♡が♡と♡う♡

これからも今いる、ある、現状に感謝とお陰様の心を大切にしたいと思ってます。

Posted by ギュット　インストラクター at 13:47 │Comments(1)

2012年08月20日

オリンピック終わりましたね

四年に一度のオリンピック、とうとう終わってしまいましたが、今回は今までにないほど『ありえなーい（；￣ェ￣）」が連発。
色んな意味で楽しめました。

「金と同じと書いて銅」なんて素敵な言葉を投げていた方がいましたが、メダル獲得に関わらずオリンピックに出場出来る事が命を削るほどの苦しい道のりなだけに、全てのアスリートを賞賛せずにはいられません。

感動をありがとう＼(^o^)／

このエネルギーを生きる力に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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Posted by ギュット　インストラクター at 22:12 │Comments(0)