ヨガスタジオギュット　インストラクター ブログ

3月31日はバリ島のお正月にあたる日で、
ニュピと呼ばれるお祭りの日です。
この日はバリ島の全島民が外出、労働、灯火の使用、殺生、を禁じられます。
人々は家に篭り 食事をとらず1日静かに瞑想し 世の中の平和を神に祈るのだそうです。飛行機も欠航し、店も閉まり 街は静寂に包まれます。
この静寂な日を、日本にいながら参加出来たらステキですね。
1日断食をする、帰宅後は電気を使わずキャンドルで過ごす、世の中の平和を祈る、瞑想する、、と何か一つでも出来る事をしてみたいと思います。皆様も是非！

アーユルヨガ　ナオコ