ヨガスタジオギュット　インストラクター ブログ

『真の幸福は自分の内にある』



なぜ幸福を求めて、偽りの外の事物に追い掛けるのか‥‥


真の幸福は常に自分の内にある。

本来の自己の中にのみある。

幸福は純粋な心の中にあり、そして心を越えたところにある。

外の事物から感覚器官が離れて、心が集中した時幸福を感じる。

思考が消滅し、本来の自己の歓びの扉がひらいて神聖な歓びが鼓動し始めるからだ。


スワミ シヴァナンダ






ヨガを学び初めたころ、この言葉が心に響きました。

真の幸福はどこにあるのか、、、


ヨガを学びながら探求してきました。

自分のハートの中に幸福は存在する。


体験を重ねて感じ、気づけたこと。



Om shanti



毎週土曜日、10:00〜
シヴァナンダヨガクラス

担当 フミエ