ヨガスタジオギュット　インストラクター ブログ

こんにちは
ママ&ベビーヨガクラス
インストラクターのEriです

今日は、6組のベビー&ママがクラスに足を運んでくださいました^_^
ありがとうございました〜

今日、初めてスタジオに来たベビー2人は、
初めての場所に戸惑ったのか、
泣くこともありましたが、、、、大丈夫です♡
初めは緊張していた赤ちゃんも少しずつ慣れてきます。

ママと一緒にヨガをするのは、赤ちゃんにとっても、いい刺激になると思っています。
こうしなくてはいけないとか、上手下手なんて気にせず赤ちゃんと楽しい時間を共有することが大切ですね^_^


ベビーの前でヨガをするのが日常になってくると、ベビーもヨガが大好きになると思います^_^
私の息子もダウンドックポーズやバランスのポーズが大好きです^_^



親子で今しかない楽しい時間を共有しましょう♬

クラスでは産後のママの為のポーズや

リラックスできる時間もあり

オーナーのkazue先生にもサポートしていただき
ママが少しでもリラックスできる時間を確保！

今日はママと一緒に寝転がりシャバアサナをしている子もいましたよ〜


また来週、
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♡