ヨガスタジオギュット　インストラクター ブログ

毎週火曜日19:00〜20:15、Heart of yogaを担当しておりますmisakoです。

梅雨の季節、緑が一段と心地良い季節ですね。雨に潤う植物たちの美しさには思わず立ちどまってしまうほどの魅力があります。

草むしりが大好きな私、最近はスタジオオーナー和絵先生の影響で蓮の花を植えたり、その蓮の鉢へ金魚を連れてきたり。また新しい植物を購入したりとますます彼らの魅力にはまっています。

ある時、私の母がふと申しておりました。
『こういった花や草木たちは、手をかければかけただけ、素直に反応してのびのび生きてくれる』と・・・。素直に成長出来なかった、娘の私はドキッとしてしまったのは言うまでもありません。植物たちも感情はあるかと思いますが、特に人間は感情に大きく左右されやすい生き物・・・だからこその喜びも苦しみも。きっと植物たちにも同じような喜びと苦しみがあるのかもしれません。

先日、バリ島に住む心友とメールでやりとりをしていた時のこと。彼女と私は感情の浮き沈みや、考え方がほぼ同じバイオリズムの中で生活しています。もちろん沢山の違いはありますが、基本的にぶれることがありません。

それをいつものように
『うちらって、ほんと良くも悪くも生きていく上でのペースが重なるよね』
とメール談義していたのですが

でも、それは自分たちの視点から見たらそうであるだけであって、実はこの宇宙の自然な流れに沿って生きているからこそ、大切な命を与えられてる生命体全体が、同じようなペースとバイオリズムの中で活かされ生かされていると気付きました。おこがましい自分の考えにも痛いほど気づかされました。

私たちが生かされて活かされているのです。ただそれだけ。有難い宇宙のリズムの中で、だだ命を頂いているだけ。

彼女もバリの大自然の中で生きていて、私自身もありがたいことに自然を感じやすい環境の中で生かされています。だからこそ良くも悪くも、その自然の中のタイムテーブルを感じやすいのかなぁと。

私たち人間も、この宇宙の中のある一つの命にすぎない。
だからこそ、その自然の力の中で素直にありのままに生きていれば、その命のまま。陰陽があり、浮き沈みがあり、常に変化しながらただただ生きている。

その命のバイオリズムを感じる大切なツールとして、私にとっては料理があり、草むしりがあり、植物に水を与えていることでもあり・・・。
それがyogaなのだと、久しぶりにガツンと感性に響きました。

すべての自然の営みを感じること。多くの自然と接することはもちろん、何より今を生きている自分自身を感じること。

呼吸とともに大切な自分の命を慈しむツール。それがyogaです。
明日も19:00より、皆さんと一緒にこの大切な事実を慈しんでいきたいと思います。
misako